В чем смысл диет? Если я буду есть по-минимуму и не есть вредную еду, разве от этого не будет большего толку?
Если, к примеру, я буду есть то, что написано в диете, которую я выбрала + еще что-то перекусить. Или же наоборот, вычту несколько продуктов и съем вместо них что-нибудь другое. Это что-то изменит?
По-моему, так наоборот можно быстрее похудеть, или я не права?
Вычитала диеты из интернета.
(Не врачи диеты советовали).