Как похудеть и привести себя в форму за 2 месяца?
Дорогие девушки, помогите! Мой рост 174см, сейчас вешу 60 кг, прошлым летом весила 55. К весне хочется вернуться к прежнему весу, сбросить кг 6-7. С сегодняшнего дня ограничила себя в еде: не ем сладкого, мучного, питаюсь раздельно, стараюсь пить много воды. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь упражнения, помогающие похудеть. Желательно, комплекс упражнений. Всегда моим самым проблемным местом были бедра и ляшки, никак не получается похудеть тут.
Заранее спасибо!