зеленый кофе действительно помогает?

Question

Хочу скинуть лишний вес, прочитал про зеленый кофе может кто пробовал действительно он помогает или нет? Или может кто что другое посоветует?

Гайшута Сабитова · Accepted Answer

бред это все это химия которая выводит воду из организма но сам жир остается. при всем при этом вы можете попасть в больницу если организм слабый...

Павел Сметанин · Answer

развод чистой воды! Посмотрите передачу Андрея Малахова пусть говорят, он там разоблачает этот способ похудения в пух и прах

Ulya · Answer

В кофе, кроме аромата и кофеина ничего нет. Все остальное выдумки. Кофеина там около тридцати процентов, в чае все семьдесят. Так все долгожитель, азиаты только чай пьют, а не кофе. Это бесполезный продукт

Василий · Answer

Совет не будет отличаться новизной: правилное питание (90%) + активный образ жизни/спорт (10%). Количество потребляемых калорий меньше количества используемых за день. А все эти кофе и чаи - несерьезно.

Наталья Сухова · Answer

Ну какой зеленый кофе, это полная ерунда. Почитайте о физиологии организма. Некоторые люди просто хотят нажиться на таких доверчивых, как Вы.
Чтобы похудеть нужно устранить излишнее поступление быстрых углеводов и побольше, а точнее даже почаще двигаться, научиться решать свои проблемы без помощи еды, перестать переедать и растягивать желудок.

Огнёва Женя · Answer

Тренировки физкультуры помогают точно. Уголь (в мешках)))

Михаил Шошин · Answer

я спортом не занималась, просто считала калории, мне в день норма есть 1200, я ела 500-600,
ну за месяц похудела на 3 кг.

но я и так не полная, т. е. если полный человек, наверное и больше можно сбросить) )

вот эти сайты помогли http://10diet.net/tablica-kalorii.html
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
http://www.dieta-da.ru/minus60.htm