ЕК
Елена Коцеруба
Кто сколько сбросил на разных диетах
Пишите изначальный вес и после окончания . Продолжительность и название диеты ))) Если есть фото ДО и ПОСЛЕ) ) )
Пишите изначальный вес и после окончания . Продолжительность и название диеты ))) Если есть фото ДО и ПОСЛЕ) ) )
сколько человек скинет на той или иной диеты, зависит от многих параметров: исходный вес, состояние здоровья, уровень физ. нагрузок, типа фигуры, возраст и еще куча. так что, если я и сбросила 8 кг за 2 недели на диете медиков, это еще не значит, что и для вас она будет так же эффективна. и помните, чем больше вес, тем больше он уходит, следовательно, толстяк скинет на одной диете явно больше, чем худышка на той же диете за тот же срок, при условно одинаковых обстоятельствах.
нежратьночью -5кг
нежратьмноговечером -5кг
нежратьмногоднем - 5кг
20 дней уже сижу на диете, скинул 5 кг
сыромоноедение - 27 кг. С тех пор поддерживаю вес