АИ
Аркадий Ильин
Витамины внутрь, Умную эмаль - на ногти
белки, витамины
Витамины, укрепляющие лаки: салли хенсен или умная эмаль
творог, кальция побольше, специальный лак есть
Домашняя работа в перчатках
Ванночки из морской соли
Источник: личный опыт.
умную эмаль и все дешёвые "лечебные" лаки можешь даже не тратить деньги на них, фигня полная!!! с Раисой согласна полностью! все домашние дела только в перчатках!!!! через месяц ты увидишь, что ногти уже не ломаются и перестали совсем слоиться! рекомендую купить лечебный лак фирмы ORLI с кальцием! он очень эффективно укрепляет ногти! красота!