Александр
Можно качаться подростку?
Можно ли качаться подростку? Мне 15 лет хочу качаться чтобы научиться Подтягиваться но слышал что из за этого не пойдет рост что делать
Можно ли качаться подростку? Мне 15 лет хочу качаться чтобы научиться Подтягиваться но слышал что из за этого не пойдет рост что делать
если не можешь даже подтянуться в тренажерном зале тем более нечего делать пока
ч подтягивания и отжиманий надо начинать
можно! до 16 не поднимай больше своего веса!