ВС
Вячеслав Сюникаев
Как накачать 7 и 8 кубики пресса?
на фото немного видно 7 и 8 кубики начинают становиться видимыми, если я начну бегать я смогу просушить их? Я начал делать упражнения на нижние кубики делаю их 3 недели...
на фото немного видно 7 и 8 кубики начинают становиться видимыми, если я начну бегать я смогу просушить их? Я начал делать упражнения на нижние кубики делаю их 3 недели...
с доп грузом! как и любые мышцы, а чтобы видны стали надо убрать жировую прослойку
7кубиков, хах