Какую полезную пищу нужно есть (покупать/готовить), если запрещены любые продукты в сост. которых: мучное, молочное и яйца?

Question

Толян · Accepted Answer

Мясо (нежирное) , рыбу, морепродукты. фрукты, овощи. А рецептов множество можно найти в интернете

Дмитрий · Answer

Диета -стол №10. Сытно но не поправитесь.

Стас Басик · Answer

попробуйте поискать блюда монастырской кухни и питание
во время поста - там хлеб присутствует но молока и яиц нет

из них сделаете отбор для себя

Даша Богданова · Answer

овощи-фрукты, злаки.