подскажите эффективные упражнения для бедер. Нужно убрать ушки и вверху ляжки, ( внутренняя часть)

Question

Дина · Accepted Answer

сжимать коленками мячик размером с футбольный

Виктор Куликов · Answer

Замок на холодильник

Чуркин · Answer

я делаю массаж своим клиентам и есть успехи

Егор Заводнов · Answer

не существует упражнений для локального сжигания жира

Андрей · Answer

вакуумный массаж, мезотерапия в зону лок. жир. отложений