Эдуард Богданов
Эдуард Богданов

неудачно села на шпагат.. . теперь нога болит...

была на тренеровке, хотела сесть на шпагат. т. к. на обычный шпагат сажусь хорошо, решила попробовать с подъёмом. потом прозвучал не громкий хруст. теперь очень болит под правой ягодичной мышцей. временами проходит, но когда я ничинаю бегать или пытаться как-то потынуться, начинается резкая, сильная боль. что я могла повредить? и на долго ли это?

АС
Арина Сизова

До свадьбы заживёт...

Николай
Николай

Возможен разрыв связок, завтра же иди в больницу.

СС
Сергей Садовский

частичное растяжение-разрыв связок-сухожилий. Шутить нельзя, хотите также легко заниматься спортом, то дорога к врачу. Заживет само в любом случае, только потом могут быть проблемы

ТГ
Татьяна Гаврилушкина

Ко врачам в травмпункт, чем быстрее тем лучше.

Похожие вопросы
как уменьшить боль когда тянешься на шпагат мне 13
Шпагат. Можно ли тянуть шпагат складкой ноги врозь, растягиваются ли в этом упражнении нужные мышцы?
первый раз села на шпагат вчера, сегодня уже не получается, сильно болят мышцы) Подскажите
села на шпагат... после него стала болеть под коленом (нога)... уже как месяц болит.... у кого нибудь была такая ситуация?
села на шпагат продольный и что то хрустнуло в ноге где ниже попы что это может быть? нога болит ((
Вчера я села на шпагат, а сегодня не могу, ноги больно
хорошо разогрелась и села на шпагат, но на следующий день ничего не получилось! очень болит нога на которую села!
На какой шпагат нужно сесть, что бы поднимать ногу до головы? И вообще, хватит ли шпагата для такой растяжки?
Я неправильно села на шпагат, ноги разъехались, а теперь ужасно болит
я села на шпагат и мышца в половом органе потянулась и болит когда ногу высоко поднимаешь.