АТ
Александр Тумашов
Это врачи должны подсказать. Возможно пешие прогулки.
Бодифлекс - дыхательные упражнения для похудения за 15 минут в день с Грир Чайлдерс Дыхание доступно любому
Отзывы на странице http://otzovik.com/reviews/bodifleks_sistema_dihatelnih_uprazhneniy_dlya_pohudeniya
Нагрузку после подобных операций прописывает ТОЛЬКО ЛЕЧАЩИЙ ВРАЧ. А то вам здесь насоветуют, коньки отбросите.