⇢ 
Mihal
как похудеть на 13 кг
Пила 2 года гормональные таблетки, и поправилась на 13 кг. Весила 60кг, теперь 73кг вес остановился. Не знаю что делать.
МУ
Марианна Уланова
не жрать шаурму и в макдаке
IK
Irina Klimokhina
Бегай.
СЕ
Сергей Ершов
К эндокринологу и диетологу идти надо.
Ол
Ольга
а что вы хотели? похудеть на ОК?
ЕН
Екатерина Нестерова
ходить на фитнес
Co
Constantin
Гормоны в первую очередь плохо влияют на гипоталамус таламус гипофиз, в твоем случае гипоталамус не воспринимает гормон лептин-гормон голода. Надо восстанавливать связь.
Ма
Машка
соль сахар в рационе уменьшить и мясо...
Бу
Булат
Сесть на правильное питание и ходить в спорт зал. Бегать каждое утро и пить больше воды. Заниматься кардио аэробикой. После приёма жратвы час не лежать и не сидеть, можно просто ходить или что-либо делать.
СП
Случайный Прохожий
Запишитесь на вебинар, узнаете http://bitly.com/J4cmmu
Похожие вопросы