ЕТ
Евгений Тренд
мне 13 лет и я вешу почти 60 кг как похудеть бесплатно но ефиктивно
я ем не много но сижу частенько за кампом и полнею памагите
я ем не много но сижу частенько за кампом и полнею памагите
Жрать меньше ( НЕ ДИЕТА ), Спорт ( зарядка фитнес ), Ничего жирного, соленого ( чипсы, сухарики, жар. картошки и Т. Д )!
P.S.
на опыте!