В спортзал хочу уже года 2.Но пресс все ни как не могу довести. Может подскажите какие нибудь упражнения или жиросжигатели. Недавно купил Thermo Burner (90 кап. ) эффективен ли этот жиросжигатель?
Спортзал+Правильное питание.
держи ноги ны высоте спичечного коробк время удержания увеличивай а отдых неизменно и делай три подхода по минуте вначале 5 сек отдых потом можно и тяжести вешать
Смело можешь использовать этот вариант www.zdorovieinfo-fcv.win Действительно творит чудеса. Я с детства была большой, даже можно сказать очень большой девочкой. В институте прогуливала пары из-за комплексов, даже взяла академ. Ничего не могла поделать, пока не узнала от знакомого из Москвы об этом способе. Заказала, пропила курс, повергла всех в шок. Ежемесячно, в течение 4 месяцев сбрасывала по 12-15 кг. Это фантастика, спасибо большое! www.zdorovieinfo-fcv.win помоему лучшее средство!
⇢