Анечка Предель
Сколько нужно ность корсет чтобы уменьшилась талия?
носить*
носить*
Чтоб уменьшить талию надо делать специальные упражнения на скручивание мышц, корсет помогает немного убрать лишние сантиметры когда постоянно находишься в нём и при этом двигаешься активно. А просто ходить или сидеть за компом стянувшись результата не даст
а разве корсет не для осанки? физупражнения, имхо
Бесполезно! Только подстегнёте развитие остеохондроза.
Пресс качать надо. самый простой способ; лежа на спине рисуй двумя ногами цифры не опуская. Начни с10 через недельку добавьеще5.