Девочка 11 лет. Проблемы со сном.

Question

Мамы, помогите! Я не знаю что делать. Она не может уснуть никак. Уже месяц. Я засыпаю быстро. А она, бедняжка, мается. Уснуть не может. Либо совсем не спит, либо в 3 часа ночи засыпает, и просыпается рано. И ходит целый день как зомби. Она школьница-это может сказаться на ее успеваемости. Она считает, что я неправильно отношусь к делу. Я не смотря ни на что вожу ее в школу каждый день, даже если ночь не спала-ну ходить то может, и не даю ей никаких таблеток-я ярый противник лекарств. Говорю только: "а ты ляжь и попробуй уснуть. Наверное, я ей уже осточертела. Какое то время я ей даже не верила, она всегда в детстве хорошо спала. Думала, просто в школу ходить не хочет. Но после того как начали появляться мешки под глазами, я стала уже по настоящему волноваться. Если вам поможет-у нее вегетативно сосудистая дистония. Встает из за стола поздно, очень поздно-у них нечеловеческая нагрузка в школе. 6 класс, а занимаются по учебникам 8 класса. задают много. Горячие напитки и ванна перед сном не помогают. Я виду, что волнуюсь, не показываю. Помогите, прошу!

Александр ____ · Accepted Answer

У вашего ребенка переутомление и, возможно, невроз. Ей нужен отдых и щадящая программа, а вы ее еще больше нагружаете. Поверьте, никакие знания нахрен не нужны, когда со здоровьем плохо. Любите своего ребенка, а не гонитесь за престижем. Школа никуда не денется, совершенно. А вот здоровье не вернешь. Хотя, если хотите превратить ее к 20 годам в истеричку - можете и дальше делать вид, что все нормально. ВСД, кстати, тоже от нервов.

Мария Кальдина · Answer

прогулки нужны и физическая нагрузка, орехи и чаи травяные

Дельт@план *********** · Answer

а можно узнать тонкую подробность - когда-либо девочке делали ПРИВИВКУ ОТ ГРИППА?? ?
 В последние несколько лет несколько сотен детей стали жертвами расстройства сна, причиной которого является ИМЕННО прививка от гриппа. У меня у подруги дочь с этим расстройством сна.

Наталья Пахомова · Answer

Месяц не спать. Зверь, а не ребёнок.

Дмитрий Пучков · Answer

гормональная перестройка организма, а может просто влюбилась - возраст такой.

Армен Погосян · Answer

я тоже думаю что у ребёнка переутомление и ей нужен отдых. А вы на собраниях в школе спрашиваете почему такая программа для 6 класса или все остальные детки в классе нормально переносят такую нагрузку?

Дмитрий Тарабрин · Answer

Есть же абсолютно безвредные природные таблетки "Валеринка",или же настойка. После принятия через 15 минут она уже будет спать.

Можно считать до бесконечности, можно молитву читать. Например: "Господи, помилуй меня. Даруй мне благодать Твою".
На youtube есть специальные ролики для засыпания.
Наберите на youtube Музыка для засыпания
или, Relax
или, Голоса птиц

Слава · Answer

Сводите сначала к терапевту ее а там может на обследования направят.