Носир
Елена
Конечно да Если есть возможность пользуйтесь ею
Ек
Екатерина
Нужно!! ! И бегать и прыгать и в тренажерку!! ! поверь!! ! результат после первой недели охуительный!!!
Ванечка
Принципе да если в день 4-5 пар и бегать 20-30 минут, но вообще это зависит от организма.
Ан
Антон
Нужно. Тайсон, к примеру, даже ночью тренировался. И какой результат!!!
Похожие вопросы