ОС
Ольга Сретенцева
Скажите как питаться до тренировок футболом и после, что бы накачать мышцы?
За сколько до тренировок питаться и после если надо???
За сколько до тренировок питаться и после если надо???
Незнал что футбол стал быть популярен среди женского пола) )
Вобще нужно до тренировок питаться)