⇢ АР
Алексей Рогожин
Здравствуйте мне 11(28.11.2002) и я вешу 55-60 кг (точно не помню) мой рост 153-155 см . как похудеть?
С*
Сергей ********
Нужно перестать жрать! ( на данные не смотрел, может и все норм))
Ва
Валентина
Девочка, ты еще даже не девушка!
Не занимайся херней и не вздумай худеть или толстеть. Организм только формируется под зрелый. У тебя переходный возраст начался недавно только. Это нормально, в твоем возрасте набрать веса. Но учитывая данные, то перебор не большой. Меньше ешь сладкое, мучное. Больше двигайся.
Худеть будешь (если придется) начиная с 16 лет, когда организм сформируется.
Похожие вопросы