⇢ 
Айдай
Предложите пожалуйста программу накачки мышц на турнике. А также отжиманий от пола и поднятия гантель .Заранее спасибо.
Хотелось накачаться .И выглядить более спортивно..
АП
Алексей Приходько
какая накачка со своим весом!? это только подготовка к накачке! хочеш накачатся иди в качалку
Похожие вопросы