Гриф Грифонович (внутри)

Делали раньше гнутый гриф, подскажите возможно таким заниматься вообще ( на бицепс и фр. жим) ?
Всё углы равные и соответствуют один-другому ( боковые и средний) , верхний сгиб чуть выше других, вопрос в топ правильный ли угол ?