Родители тонко намекают что я жирная, Но так что б Не обидеть... но я то всё вижу... .
Я не жирная, мне больше 78 кг не кто не когда не давай.... ноооо... лишний вес всё же есть.. .
Куча комплексов... .
Друзья уже спрашивают 'когда ты худеть собираешься? '
Мне это всё надоело... .
С чего начать??? ?
с правильного питания и спорта
Раз ты Саша Красноносов, то почему пишешь от женского лица ?
на диету немедленно
Просто кушай поменьше и кушай только полезные продукты (капусту, морковь, грейпфрут (очень хорошо сжигает жиры и капуста тоже) )
Так что начни с питания, а как уже хоть чуточку похудеешь, то займись спортом)
Удачиии!!)
начни с режима, питайся по часам, меньше углеводов и спорт!!! элементарные пешие прогулки (для особо ленивых)
Качайся!! ! а вес норм
худеть
⇢