Татьяна Данилочкина
у меня таз шире талии для мужчины выглядит не красиво что делать? не жирный вес 65 рост 174!
поможет ли мне накачать косые мышцы?
то-есть если накачаю косые талия выровнится?
поможет ли мне накачать косые мышцы?
то-есть если накачаю косые талия выровнится?
качай все тело базовыми упражнеиями! приседы тяги жимы! нужное вырастет! упор на плечи и разгибатели ног спины и рук!
Вес 65.Тебе все качать нужно и кашу жрать!
Талия, уважаемый Антон, и должна выглядеть уже чем ТАЗ ))))