Как лучше? Мой рост 174, вес 70,лучше похудеть до 65 и начать набирать массу, или сразу лучше?

Набирай массу !) Когда уж наберешь достаточно, можно и просушиться немного. Приятно видеть такие вопросы в просторах сети)

поработайте на массу, наберите силу, а после просушитесь .минимум на массу 3 мес. При правильном питании, что бы не набрать лишнего жира, хотя он в люб

Согласна поработайте на массу, наберите силу, а после просушитесь .минимум на массу 3 мес. При правильном питании, что бы не набрать лишнего жира, хотя он в любом случае появится

массу конечно, летом просушишся!