⇢ ММ
Марина Михалькова
Начал набирать массу !
за неделю прибавил 1.5 кг и талия увеличилась на 2 см, а рука только на 2-3 мм это нормально? или я набираю только жир ?
КБ
Кирилл Беркут
Мышцы и жир вместе набираются. Тут надо чтобы ты скинул свой рацион, тогда будет ясно мышцы с жиром растут или только жир
МФ
М@рин@ Федорчук
руки очень долго растут! через год увидишь результат...
ЕЯ
Екатерина Яковлева
за неделю ты еще ни чего не набрал! взешивайся и обмеряйся раз в месяц!
Вл
Владимир
Сходи в туалет и уйдут 1.5 кг сразу. Нельзя за неделю мышцами 1.5кг прибавить.
ВТ
Вячеслав Трофимов
в этих 1.5 кг больше жира
Похожие вопросы