Вес 70 рост 174. Хочу 60.

Не понятно, зачем человек ищет себе болезни и себя загоняет в гроб. Ты к врачу ходила? может конституция тела, скелета такая, может худеть и не надо. Ну вы девченки совсем помешались, худых вешалок ни кто не любит, уж поверь мне.

о.. . господи... бросай дурацкую затею)))) ешь больше мяса и занимайся спортом)))) а то ведь только организм губишь)))) займись волейболом, чем угодно душе)))) а на счет веса... то все нормально)) я вон тоже не худощавая))) как никак 55кг на мой то рост 172)))и то за 5дней по 3 кг бывает наедаю)) хдд... но пото быстро сбрасываю из за спорта))) так что, занимайтесь спортом, будьте подвижными))) и все будет супер)

у тебя начальная стадия анорексии.. если не остановишься в своих издевательствах над телом и не прекратишь циклиться на еде и воспитывать в себе отвращение к вкусной и здоровой пише, умрешь.. анорексичек врачи мало спасают..

не нужно быстро худеть наберешь потом еще больше.... ты похудеешь, но дебильным способом и ненадолго! тебе это надо? не ешь мучное, исключи соль, не ешь колбасу и прочие готовые продукты (соль задерживает жидкость в организме отсюда лишние кг) не ешь вечером. нужно подобрать сбалансированное питание, кушать часто, но маленькими порциями. моно диеты не эффективны и вредны худей постепенно. придерживайся всегда этого режима питания и больше не поправишься. у тебя все получится))) и какая-то хотя бы минимальная физ нагрузка должна быть. удачи