что лучше сушит ЭКА или Кленбутерол

На сушке сижу на кето-диете. Ем из углеводов только клетчатку. Из фармы пропионат и винстрол жидкий. Прошло 2 недели использовал клен, хороший но перестало цеплять. Есть эка чистая она хорошо будет помогать? Сушить может увеличит метаболизм даст энергии и прочее ?