⇢ Вл
Владимир
Как питаться? дробно
Худею с малого веса 49
Раньше была 44,и было отлично!
Порции должны быть по 200 грамм каждая? (через каждых три часа) или с чередованием? всмысле-завтра 200,перекус 100,обед 200 и так далее
ВД
Владимир Додонов
переходи срочно на 3-х разовое питание: понедельник, среда, пятница.
Ли
Лидия
Нет. Дробно питаться вредно. Четыре часа пауза между приёмами пищи.
Похожие вопросы