Жжение при растяжке

Занимаюсь второй месяц растяжками и полдэнсом в студии. Сегодня, в положении сидя, надо было ровную ногу подтягивать к себе. Когда подошел учитель и помог слегка подтянуть ее, сбоку (с наружной стороны) возле колена начало очень печь, как будто кожа слазит (я чуть не отбросила его руку в истерике) . Я подумала сначала что он плохо взялся и потянул мне кожу. Но когда начал тянуть другую ногу, получилась та же ситуация. Боль очень сильная, сравнимая с огнем. От чего такое?