Занимаюсь плаванием каждый вторник и четверг, на скейте каждый день гоняю, пресс качаю
Пацан я
5 кг лишних, можно сбросить 2. Спорт СПОРТ и спорт!!!
не ешь жирное, сладкое, и после 6.
каждый чел индивидуален для баб норм, для пацанов мало. Ты кто ?(пол)
нет нормальная характеристика
недобор 5 кг набирай еще!
Если ты парень, то нахера тебе худеть? Давай, не заморачивайся, плавай гоняй на скейте, ешь сладкое, радуйся жизни. С ростом и весом у тебя все за.. бись! 
если хочешь похудеть, то сладости вообще есть нельзя, кроме фруктов. если твой вес -это жир и мало мышц, тогда проблема, тут уже диета, зал и бег, если жира не очень много, то можно ограничиться залом или хотя бы бегом
⇢