АЖ
Анечка Жукова

хочу за лето подкачать пресс можете подсказать какую диету мне соблюдать

Алена Киевская
Алена Киевская

надо пресс качать, а не на диете сидеть. ну ладно, можешь белки в рационе увеличить.

МЧ
Мария Чебышева

Хочешь подкачать пресс? Зачем диета ? -качай пресс.

Похожие вопросы
Какую лучше всего соблюдать диету при тренировках ?
как подкачать отдельно правую сторону пресса? рельеф
За неделю хочу сбросить 2кг. Какую диету при этом надо соблюдать?
Как накачать пресс до кубиков и какую диету нужно соблюдать?
Как подкачаться за лето?
Хочу подкачаться к лету
какая программа бега для сушки лучше? и какую соблюдать диету? что вы можете мне посоветовать?
порекомендуйте протеин мне 16 лет хочу подкачаться какой лучше подойдет???
Пропадет ли пресс, если перестать заниматься, но соблюдать диету? Если да, то в течении какого времени?
мне 17 лет. у меня есть чуть-чуть живот. хочу делать пресс. пресс вредит росту?