РШ
Резо Шония
Хожу в качалку 5 месяцев, но на летний период нашла работу и поэтому ее придется забросить месяца так на два.
Все (хоть и не большие) мышцы пропадут и придется начинать всё с начала? А ведь только начали появляться...
Все (хоть и не большие) мышцы пропадут и придется начинать всё с начала? А ведь только начали появляться...
Если будете питаться в соответствии с вашим весом то не пропадут, но "тонус потеряют".
Выделите время для упражнений дома, бегайте
потеряете конечно. женщинам массу сложно удержать