вода + соль
Ведро воды, и хрен туды, охапку дров и суп готов.
Обычный овощной....)
гаспачо
Сырный суп с гренками.
Ингредиенты:
2 л воды или бульона
4 картофелины
вермишель
плавленный сырок
20 гр сливочного масла
соль, перец — по вкусу
специи (по желанию)
хлеб
зелень
Приготовление:
1. Картофель очистить, нарезать соломкой. Добавить в кипящую воду (бульон) и варить до полуготовности.
2. Плавленный сырок нарезать на небольшие кусочки, добавить в кастрюлю и хорошо перемешать. Когда сыр расплавиться добавить вермишель, соль, перец, сливочное масло и специи. Поварить еще 10-15 минут.
3. Хлеб нарезать небольшими кубиками и обжарить на сливочном масле до золотистости.
4. Разлить суп по тарелкам, добавить сухарики и рубленую зелень.
посмотрите у меня на канале, все супы до 50 ККал на 100г. суп с овсянкой вообще 22ккал. <a rel="nofollow" href="https://www.youtube.com/watch?v=rk7-qFEHnYs&index=10&list=PLogCjDwkMqDHj4A50wESuICT23_XTEFFR" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=rk7-qFEHnYs&index=10&list=PLogCjDwkMqDHj4A50wESuICT23_XTEFFR</a> (ссылка на плейлист с первыми блюдами) Приятного аппетита! <img src="//sprtqa.b-cdn.net/download/222b77fa82582575a93404c99b111238_i-30.jpg">
Все как обычно, но вместо мяса красного используй курицу или вообще без мяса!
Очень вкусный рецепт, рекомендую, попробуйте. Может кому еще понадобится.
Вкуснейший суп с фасолью от простого парня <a rel="nofollow" href="https://youtu.be/f5ufclZnlLs" target="_blank">https://youtu.be/f5ufclZnlLs</a>
Вкуснейший суп питы от простого парня <a rel="nofollow" href="https://youtu.be/hzI3Q85rmxs" target="_blank">https://youtu.be/hzI3Q85rmxs</a>
Смотрите еще больше рецептов на канале <a rel="nofollow" href="https://www.youtube.com/channel/UC9aOQb5I2IoaO1XrL1X3g5Q" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UC9aOQb5I2IoaO1XrL1X3g5Q</a>