АЛ
Алексей Лаврентьев
Если будешь пить два литра воды и есть, скажем, соленую селедку, то только наберешь вес. Причем в виде такого первоклассного целлюля. Смысл в том, что ты должна убрать всю соль из рациона (совсем!) . Тогда с помощью двух литров чистой воды будут уходить соли из организма, а следовательно лишняя вода не будет задерживаться. но похудеть (в плане сбросить жир) не получится. Тут нужна коррекция рациона и тренировки.
Ни в чем себе не отказывай но ешь в меру и крути обруч
и заработаешь гастрит себе или язву) правильное питание + спорт
потом могут быть плохие последствия.
ну хотя бы утром кефир с яйцом вереным.
обед бульон из куриной грудки с луком зеленым и яйцо вареное. ужин грейфрукт
нееет!!!!
нет