⇢ Бе
Беленькая
Kuzj
На работу грузчика устройся проблема исчезнет.
ДБ
Дима Батлер
кардио-бег вело и т. п неменее получаса!
ЮН
Юрий Никулин
Жир - кардио, можешь добавить спорт пит
тренировать суходилия нужно статическими упражнениями
Почитай лучше в инете про это
ЛF
Людмила Filippova
интересно как ты собрался тренировать соединительную ткань которая даже сокращаться не умеет .да и зачем ты страдаешь болезнью от которой мышцы отслаиваются от кости? ну или у тебя просто познания 0 в тренировках и ты решил скажу ка я чушь)
Наташа 1
Заниматься на турничках.
Похожие вопросы