⇢ 
Вадим Сопин
Всем привет хочу сесть на шпагат когда мне было 6 лет я садилась без не какой боли когбуто там даже костей не было
Просто садилась да и все а теперь не могу ( и пожалуйста ответи серезно без шуточек я к вам с вопросом )
СК
Светлана Конаховская
Растяжка у детей лучше в раннем возрасте, но пропадает с взрослением. Нужно отрабатывать. Садится на шпагат, по крайней мере пытаться сесть каждый день, упражняться с ногами, растяжки всякие и т. д.
СЛ
Светлана Лимперова
Вопрос в чём? как сесть на шпагат или почему в 6 лет могла, а сейчас нет? В 6 лет у ребёнка ещё очень мягкие хрящики и эластичные сухожилия, с возрастом кости твердеют и сухожилия тоже, это в общих чертах, растяжку надо поддерживать и постоянно заниматься, но я вам скажу, что и в 6 лет не все дети могут просто так сесть на шпагат, значит у вас есть к этому хорошая предрасположенность, эластичные сухожилия от природы, так что позанимайтесь и, возможно, вскоре вы сможете опять легко садиться на шпагат.
Похожие вопросы