Как сделать так, что бы энергия при тренировках на жиро-сжигание бралась из живота ?

Концентрируй свое внимание во время тренировок на область живота

ууу, вот отжег)) твое желание увы неосуществимо))

займись йогой, активируй кундалини и половую чакру, и при кардиотренировках сосредотачивайся на них

Никак

никак)) делай кардио (пробежки итд)