ЮЧ
Юлия Чивилева

Как известно, при диете нельзя сладкого и кашу надо варить на воде.

Сойдет такое меню? : завтрак-кофе, творог с сухофруктами (сушеный банан, арахис, цукаты, изюм)
Обед: Овсяная каша ( на воде с добавлением двух чайных ложек молока) посыпанная киви и бананом

Полдник: пол банана и мандарин

Ужин: омлет из 2 яиц

Нормально для похудения?

Алексей Михалев
Алексей Михалев

Лежал в стационаре, нас там так кормили утром не большой бутерброд с сыром или колбасой в обед нежирный суп или тушеная капуста с мясом полдник рыбные котлеты, ну и кажа была только я их нем ем, ну вообщем скинул 10кг за две недели

Че
Чеэто

диеты бывают разные... как известно. их применяют не только, когда худеют. есть диетический стол № 11 - усиленное питание,.. если чё. а то, что вы написали - хня полная. и у каждого свои особенности, кто вам сказал, что вот именно это вам подходит?

Андрей
Андрей

Угу, цукаты, в которых сахара выше крыши...

VS
Valera Storogenko

ваш набор продуктов для похудания ни как не подойдет, много углеводов (банан, изюм, цукаты) и очень мало белка (нет ни отварного мяса, ни рыбы)
И то что каша на воде, но с бананом не делает ее менее калорийной. Почитайте побольше литературы на эту тему и просмотрите таблицы калорийности продуктов.
От себя скажу, цукаты, изюм, банан, орехи- продукты которые совсем не способствуют снижению веса.

НI
Настёна I-Am-Happy

однообразно, кроме яиц белков нет, сухофрукты и цукаты совсем не годятся.
а, что, в интернете ничего нельзя найти?)

ОМ
Ольга Мацукевич

Дорогая Татьяна, диета она разная . Бывает на снижение веса, бывает на набор веса, бывает просто оздоровительная . При разных болезнях диета своя .

OZ
Oscar Zhumaniyazov

Это не диета. Диета - это образ жизни. А похудеть на этом можно. Считайте калории, ешьте еще и нежирное мясо.

Алёнка Солнцева
Алёнка Солнцева

На обед надо есть суп с нежирным мясом и овощами. Первый бульон надо слить

Похожие вопросы
как вариться перловая каша на воде
Вижу многие покупают молоко, зачем? Каши варят или так пьют?
почему на диете надо варить каши на воде а не на молоке.от молока чего толстеют?
как вы варите гречневую кашу на вода и на молоке?
Как варить пшеничную кашу на воде? Заранее спасибо
Предложить, что пожрать из сладкого? Не при диете. ХОЧУ ЖРАТЬ
можно сладкое на диете Иногда хочется сладкого на диете.
как варить геркулесовую кашу на одного человека на воде?
Про приготовление каши в мультиварке, если есть режим Молочная каши и Крупа, на каком варить кашу на воде???
как варить кашу? как варить манную кашу трёхнедельным щенкам?