Елена Хлякина
Если принимать гейнер, а потом его бросить и продолжить заниматься, жира не будет?
а мышцы останутся?
а мышцы останутся?
Возможно он перестанет накапливаться, но он сам не сгорит, если ты не примешь для этого меры
Не будет, набор жира и воды может приостановится, если рацион этому способствует.