МБ
Макс Боба
мечтать не вредно! удачи! пиши через три месяца. а лучше через три года-реальный срок а фантастику мы тут не обсуждаем!
Если бы ты хотел накачаться за 3 месяца, я бы подсказал протеин, а за 2 - не знаю.
Syn pro, хорошая марка, а вообще одного протеина мало, нужны и витамины хорошие и аминокислоты, если худощавый, то лучше гейнер возьми, этой же марки
трудновато тебе придётся))))
Мышцы месяца за 2!?Чтобы хоть немного нарастить мышечную массу нужен год минимум. Все вам молодым быстро надо, быстро сможешь только кончить на своей девке (если она у тебя есть).