попейте побольше воды
разберись чего больше хочешь, спать или есть, если есть, то отвлекись чтением книги или под шум телека
лапу можно сосать. если свою не хочется, то можно чью- то.
найти мужика что бы накормил
На этот случай нужно иметь дома ломоть соленого сала.
Как захочется чего-то (особенно - неопределенного) - съешь тонкий ломтик.. . И все!
Удивительный продукт!
Ты далеко? Приезжай - у меня полная жаровня шампиньонов с овощами, не знаю, куда девать - сама уже объелась...
вот именно! нечего есть на ночь!
воды напиться и на левый бок, иначе на правом или другой позиции вода уйдет из желудка
Подумать о том, что если будешь есть на ночь станешь толстой и некрасивой)))
А.. . Съешь кусок хлеППа!
съешь соседа
иди к соседям
В России сейчас многие с этой проблемой сталкиваются. Кто как.
вариант с водой не для меня, все равно не усну Есть три выхода
1. снотворного
2. приготовить что-нбудь
3. если готовить не из чего - в магазин или в аптеку
1). Кроссовки, штормовку. . .
2). На улицу! Небольшая пробежка в медленном темпе!
3). Дома - душ! Проветрите комнату!
4). И в любимую постельку баиньки - НАСТУПИТ КРЕПКИЙ ЗДОРОВЫЙ СОН!
5). И УМОЛЯЮ ! -НИКАКОГО СНОТВОРНОГО!
Глазки закрывай! - баю, бай!
Тем, кто ложится спать - СПОКОЙНОГО СНА!
СПОКОЙНАЯ НОЧЬ!
Отжимайся
Для начала отучиться есть на ночь. Ужинай до 17-18 часов...