⇢ Во
Вова
НН
Наталья Назарова
Странный вопрос.
Составьте план, рацион питания из продуктов. Потом сходите в магазин, купите эти продукты и со следующего дня, не дожидаясь понедельника, начните питаться по своему плану. Через месяц это должно войти в привычку
ИЛ
Ирина Лянг (Месилова)
нанять диетолога!
КТ
Катя Тимофеева
КУШАТЬ ПРОДУКТЫ С НИЗКИМ И СРЕДНИМ ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ
Похожие вопросы