⇢ СЛ
Станислав Лебакин
начал бегать. бегаю на школьном футб. поле кругами не более получаса за 1 подход. 2 подхода в среднем. передышка 10 мин
Поможет ли мне это для борьбы с животом? если 3 раза в неделю?
Кр
Кроль
а разве не пресс качать нужно, если борешься с животом? лол
Ал
Александр
для начало меньше жрать
Юля Брод
Поможет. Ты на правильном пути. Главное не забрасывай.
КЛ
Катюфка! Любимая
Поможет безусловно. Но добавьте ОФП и правильное питание.
Похожие вопросы