Светлана Изотова
с веником или без?
Бегал 10. Рядом бежал майор. Позади колонны ехал Газ-66 с лейтенантом, подбирал "умирающих". Майор добежал с нами. До сих пор вспоминаю с уважением майора.
5 - 7
Скока хошь
Мой брат 10 бегал! Он сдох на 7 км. Майор поднимал и говорил беги!
каждое утро бегали по 3 км. Но это при СССР
ну а марш-броски с полной выкладкой--у каждого свои
Я знаю я вкадетке учусь.
Так вот 10 км марш бросок.
1км с противогазом другой прост, 1км с противогазом другой прост и т. д
И с полной выкладкой (а это + 30 кг) в берцах.
Сразу начнешь возду ценить.
А после такой пробежки да же зимой не останавливаешся потому что ноги горят ужас.
Ну как те такой расклад? 