⇢ НК
Наталия Кудинова
Какой максимальный вес одной гантели которую в лучшие годы тягал шварц.
То есть на каком весе он тормазнулся. Примерно хотя бы знать. Надо гантели новые брать. Мои слишком легкие стали.
NS
Nimphomanka.s S
Знаю что при весе 100 он 32 раза на бицепс сделал штангу весом в 120.
AU
Andrey Ur,eviche
По вопросу видно, что в ББ ты полный ноль. Упражнений с гантелями великое множество, на разные группы мышц и если кто-то делает шраги с двумя гантелями по 50 кг, это вовсе не означает, что с этим же весом он же делает сгибание на бицепс сидя.
Похожие вопросы