А вы знаете что почти все проблемы со спиной из-за нетренированных малых глубоких мышц

Question

Людмила Изюмская · Accepted Answer

поэтому и надо делать базовые упражнения со свободными весами, где активно работают глубокие мышцы стабилизаторы

Толкователь Снов · Answer

Да знаем поэтому и тренируемся

Ирина Федорова · Answer

Блин а я думал из-за того что молоко не пьют.