🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены
СМ
Сергей Маркин

Поможет ли протеин при правильном питании достатком витаминов аминокислот за год поднят в массе 10-15 кг?

И какой лучше протеин именно для набора массы

ОТ
Олег Тихончик

новичку нет только питание. гейнер сильно худому поможет! протеин не волшебная таблетка а большая доза белка!

Похожие вопросы
Вредно ли спортивное питание, такое как: Креатин, Протеин, Гейнер, Аминокислоты BCAA?
протеины или аминокислоты подскажите какой из них стоит принимать чтоб быстро набрать мышечную массу
как набрать мышечную массу? мне 15 лет, рост 1.60,50 кг.
За сколько можно набрать 10 кг мышечной массы, если ходить на тренажоры через день?
Реально ли, набрать 15-20 кг чистой мышечной массы за 6 месяцев?
Можно ли в 14 почти (15) лет пить протеины или разное спортивное питание в бодибилдинге?
Какое питание поможет набрать мышечную массу? Турник Брусья железо не тягаю . ?
Как набрать 15 кг за год? Посоветуйте как набрать 10-15 кг за год
Протеин+Фруктоза хорошо ли это? Поможет Набрать масс?
Поможет ли детское питание NAN для роста мышечной массы?