Сколько нужно раз в день отжиматся максимум?

Question

Сергей Нечепоренко · Accepted Answer

У каждого свой максимум. От 50 до 70 - желательно. Больше - очень хорошо.

Андрей Комаров · Answer

Сколько сможешь.

Алек · Answer

1 раз хватает

Глеб Лапков · Answer

пока сустав не рассыпется

Любовь Чиненова · Answer

максимум - не ограничено,
минимум - сотню...

Игорь Титов · Answer

раз 20

Евгения Флегонтова · Answer

Для высокого результата-минимум 3 раза на максимальный выход

Алексей Казанцев · Answer

Выжми по максиму и всё

Littleking · Answer

каждый день отжиматься не надо-затрахаешься и все бросишь к ядрени фене

Игорь Игоревич · Answer

три подхода по 50 на разный хват