Отжиматся на турнике для лучшего результата нужно отжиматся каждый день минимум или максимум до придела раз? ..

Question

Елена Александровна · Accepted Answer

каждый день, пойдет на сухость и на сухожилия, (большая сила, легкость, проворность) 
 
а чрез день - дава по максимуму, пойдет на массу (сила, масса неповоротливость)

Савенкова · Answer

лучше подтягиваться раз-2раза в. неделю хватит с головой

Евгений · Answer

отжиматься на турнике - это сильно!

Алена Лазарева · Answer

до придела 
 
2 отжиматься на турнике - это сильно! 2