⇢ СС
Сергей Садовский
Если 6 дней в неделю ходить на тренировки такие как каратэ 3 дня и "лёгкая атлетика" тоже 3 дня
это всё с большими нагрузками, это не будет ли слишком высокие нагрузки для организма? ?
Даниил Малахин
по моему это слишком))) ) а хотя че я гоню. у мя силовые 3 раза в неделю остальное аэробная нагрузка как у тя но я 2 дня отдыхаю обязательно. ато когда мышцам то расти))))))
Виктор
Это перебор, Данил. Выбери что-то одно. А то загнешься и в школе "скатишься". Можно, конечно все успеть. Год. . ну полтора. Дольше ты в таком режиме не протянешь.
Я думаю ты еще даже не начинал. Попробуй. И сразу поймешь )
ХН
Хасан Неизвестно
первый месяц будет хреново потом всех нагибать будешь
СК
Серег@ Костоглодов
высохнешь, нафиг
РГ
Руслан Гусаров
Ещё как будут, вредно.
Похожие вопросы